西チャレエリートに出走した。 3段坂までの細かい登りで400～450W（FTP160%～）越えを連発され1周目で千切れて3周回完了で終了。ほんとに出走してきただけ。。 リサーチ不足だった。なぜPWR4.5倍程度で走れると思っていたのか。こんなにプロばっかりだったっ…

今週末は西チャレ。 来シーズンのこのレースで先頭集団ゴールするのが目標である。今年は完走も無理だろう。しかし、ある程度走れるはず…！！ それを確かめに行きます。 今の僕のFTPは250（8min280W×0.9）で体重は57kg、したがってPWRは4.4倍。自己ベスト。 …

<p>今週のお題「試験の思い出」</p> このお題で頭の中に浮かんだことは、高校までと大学以降で試験に対する取り組み方が変わったな、ということ。 高校までは半強制的に試験を受け、頑張ったらいい点が取れるので、来る進学でいい学校にいけそうだと人生に安心でき…